हर रोज पिएं अर्जुन की छाल का पानी

आयुर्वेद के मुताबिक अर्जुन की छाल का पानी आपकी सेहत के लिए वरदान साबित हो सकता…

सर्दियों में अंजीर खाने के फायदे

वजन घटाने में सहायक होता है अंजीर का स्वाद अनोखा और मीठा दोनों होता है. इसमें…

रोज खाएं उबले काले चने

मिलेंगे जबरदस्त फायदे… काले चने हमारे किचन का वह सुपर इनग्रेडिएंट है, जिसे अगर मुठ्ठी भर…

काला नमक और हींग को पेट के लिए माना 

काला नमक और हींग का इस्तेमाल खाना बनाने के लिए किया जाता है। लेकिन क्या आप…

हाई बीपी को कम करने के लिए करें इन चीजों का सेवन

खराब लाइफस्टाइल, अनहेल्दी डाइट प्लान, जरूरत से ज्यादा स्ट्रेस जैसे तमाम फैक्टर्स हाई ब्लड प्रेशर के…

सर्दियों में गुड़ खाने से मोटापे पर लगती है लगाम

सर्दियों का मौसम अपने साथ कई स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याएं भी लाता है। ऐसे में इस…

बार-बार जकड़ लेती है सर्दी-जुकाम की समस्या, तो शुरू कर दें इन चीजों का सेवन

सर्दियों में अक्सर सर्दी, खांसी और जुकाम के मामले काफी ज्यादा बढ़ जाते हैं। इस तरह…

सेब और अमरूद से कहीं ज्यादा मीठा और स्वादिष्ट होता है रामफल

रामफल हल्के नारंगी रंग का होता है और खाने में एकदम मीठा और स्वादिष्ट होता है।…

सेहत के लिए फायदेमंद बादाम

बादाम में पाए जाने वाले तमाम पोषक तत्व आपकी इम्यूनिटी के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद साबित…

रोज पीएं आंवले का पानी

आयुर्वेद के मुताबिक आंवले के साथ-साथ आंवले का पानी भी सेहत के लिए फायदेमंद साबित हो…