सर्दियों में बढ़ने लगती है दिल की बीमारियां

हार्ट को ब्लॉक होने से बचाने के लिए इन टिप्स को करें फॉलो इन दिनों देश…

मोटापे की कट्टर दुशमन है दलिया

दलिया का सेवन स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होता है। विटामिन और प्रोटीन से भरपूर दलिया…

स्वाद में कड़वा लेकिन गुणों की खान है करेला

स्वाद में कड़वा जहर जैसा लगने वाला करेला सेहत के लिए वरदान से कम नहीं है।…

यूरिक एसिड कंट्रोल करने में ये जड़ी-बूटी है फायदेमंद

भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग हल्के-फुल्के दर्द को गंभीरता से न लेते हुए नजरअंदाज कर देते…

हर रोज खाएं प्रोटीन से भरपूर भुने हुए चने

हेल्थ एक्सपर्ट्स अक्सर भुने हुए चने को डाइट प्लान का हिस्सा बनाने की सलाह देते हैं।…

हल्दी पानी पीने से सेहत को मिलते हैं ये फायदे:

हल्दी का इस्तेमाल खाने में रंग भरने के अलावा सदियों से पारंपरिक चिकित्सा में कई तरह…

यूरिक एसिड में फायदेमंद है अलसी का बीज

यूरिक एसिड बढ़ने से जोड़ों में दर्द होना, उंगलियों में सूजन और पैरों और हाथों की…

कोलेस्ट्रॉल कम करने में कारगर है किचन में रखा ये मसाला

अगर आपने समय रहते हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल को कंट्रोल नहीं किया तो आपको लेने के देने…

खून की कमी के लक्षण

अगर आपके शरीर के अंदर खून की कमी पैदा हो जाए तो आपकी सेहत बुरी तरह…

जीरा वॉटर से दूर हो जाएगी पुरानी से पुरानी कब्ज की समस्या

आयुर्वेद के मुताबिक जीरा वॉटर आपके पेट की सेहत के लिए वरदान साबित हो सकता है।…